英语口语发音不规范有什么方法可以练习？

应该从听力练起，你需要多听外国人的发音，然后自己模仿，你可以看英文无配音的电影，模仿外国人的发音，边看变练也不会枯燥。 你也可以找些英语音标的资料学学音标。有条件的话可以交些外国朋友，多和他们交流，学习他们的发音，也可让他们纠正你的发音。这是我的学习方法，仅供参考。

1、模仿。 如果你的语感非常好，听力敏感度非常高，你可以通过模仿去学习发音，就像你当年我们跟爸妈学会叫“爸妈”一样。经过无数次的模仿，我们就会习得某些发音。 但是，且不说成年人的听力敏感度相对于孩子已经大幅降低，可以说大部分人已经失去了这种能力，就算有的同学还拥有这种超强的模仿能力，这样学习发音的方法的效率有多低可想而知，跟智商和努力都无关，这是个不可逆转的生理问题。 2、自然拼读法。 学习不同字母组合的发音规律，比如ea经常发作/i:/，eat，这类似于汉语的“形声字”。但是！它也可能在Bread里边发作/e/, 有些字母组合甚至有3种以上的发音，而你很难搞清楚什么时候发什么音。

发音要标准，有四个层面： 音标：每个音有其发音动作，舌头位置，嘴唇形状，开口大小…… 音高：即语调，单词里的语调，是重音，句子里的语调，是语言的旋律节奏： 哪里停顿，哪里连读强弱： 哪些地方读的大声，哪些地方小声口语则是通过朗读背诵情景对话，来积累口语表达，再遇到相同或类似情景的时候，可以脱口而出相应的语句。