托福考试时间具体分配托福考试流程详细介绍

作者：菜菜子
更新日期： 2021-02-17 19:34
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对于很多初次报考托福考试的小伙伴来说，对托福考试应该还是有很多疑惑的地方吧。从托福考试是什么，适合哪些小伙伴报考以及如何报名这些都是最基本要了解的，到了真正的报考后，我们首先应该知道托福考试时间的具体分配是怎么样的，考试内容是如何去安排的，这样才更利于我们之后的备考练习顺利的完成哦，同时2021年托福考试时间安排也已经出来啦，大家可以去看看，小编今天就给大家介绍关于托福考试时间分配相关内容哦。

一、托福考试时间具体分配

托福考试时间怎么分——托福阅读时间：

先一篇20分钟的阅读，大约700字左右，12～14道题;再来两篇绑在一起的，共40分钟，可以自由支配，比如你可以用15min做前一篇，剩余的留给后一篇。对于阅读中的back键，和review键很有用，你可以把不会的题先放一放，最后来解决。如：第11题跳过，做到12题之后发现了答案，可以点back键，回到11，或是最后全部做完再点review，就会出现一个界面，是题目的列表，你可以点11题，然后go to this question。加试也是这样的两篇，不过托福考试阅读加试几率比听力的小。经典加试有3篇。

托福考试时间怎么分—— 托福听力时间：

一般为两组，一组中有一个talk(关于校园生活的)，两个lecture(关于人文科学和自然科学，范围很广，尤以生物类心理类常见)34道题，答题时间(除去播放录音的时间)有10min。如果遇到托福考试加试则在加一组，经典加试共六篇

托福考试时间怎么分——托福口语时间：

6道题。前两道准备15s回答45s，3、4题准备30s回答60s，5、6题准备20s回答60s

托福考试时间怎么分——托福写作时间：

小作文(综合写作)20min，150～225words;大作文(独立写作)30min，30words以上。

二、托福考试流程详细介绍

从考前、考中、考后三个时间维度来讲解，希望对考生有所帮助。

第一章考前

距考试还有3天：

每次托福考试需要缴纳1750元，为了对的起这个费用，考生从考前3天就要开始着手准备。

【1】调整好作息时间：

初中和高中生的作息都是比较规律的，但是本科生和毕业生就不一定了。如果你选择的是早上的考试，切记，你的生物钟需要提前3天开始调整。保持早睡早起的习惯，尤其是早起，这点是非常重要的。托福早上考试在8:30开始。而同学进入考场前通常要经历洗漱+路程+吃早饭+提前到考场，也就是要花费大概50-90分钟，那么你起床的时间就应该是早上7:00-7:40左右。温馨提示，如果平时爱睡懒觉的同学，考试的时候很有可能在9点左右开始犯困。你知道吗，9点之后马上就要考听力了。因此，如果生物钟不规律，在考听力的环节，考生会出现犯困、精力不集中等情况。

【2】整套模考：

在上考场之前，很多学生都没有经历过4个小时的连续战斗。这也就意味着，真实考试时的4个小时，将是一场持久的耐力战。温馨建议，在上考场的前3天里，每天保持一套完整的练习，也就是逼迫自己在一个完整的4个小时里做题。做题环境建议选择没人的地方，将手机调成静音或飞行模式，确保没有外界打扰。

【3】不要放弃背单词：

很多同学认为马上都要考试了，这时候再背单词已然失去了意义。当然，除非你是最后一次考试，否则，单词的背诵和浏览也是极为重要的。建议大家在最后3天里，每天保持200-300个单词的复习。切记，一定是复习之前不太熟悉的，如果是重新看完一本单词书，那肯定是不可能的。这里建议大家在最开始的时候就用手机app背单词，这样你在快考试的时候，才会知道哪些是平常不太熟悉的单词。

距考试还有1天：

明天就要考试了，这时心里多少还是有点小兴奋。切记，不要过度放松，最后一晚一定要做好最后的准备。

【1】认真背诵所有必会模板和答题流程。例如：口语task1和task2的万能语料+答题逻辑。口语task3-6的答题逻辑。综合写作的答题模板。独立写作的万能语料。独立写作的模板和文章展开技巧等。

【2】最后确定一下明天考场的位置，以及估量好起床的时间。

【3】确定明天所带物品：身份证、早餐、水、红牛、士力架等。

第二章考中

距考试还有5-30分钟：

这个时候其实已经失去了复习的意义。所有人焦急地等在考场外，即使你拿着复习材料，也几乎不再会有心情看了。这个时候确保吃完早点，少喝水，确保考试过程中不会因为没吃早饭而胃疼，同时也不会出现由于喝水太多而想上厕所。

【1】8:10签署保密书。内容无外乎就是填一些程序化的东西，考生签名保证自己不会作弊，不会泄题。这个单子很简单，大家按部就班地填就好。

【2】8:15存储个人物品。一般的考场都是将贵重放到储存柜，小吃和饮料放到外边的桌子上。

【3】8:20填完单子就交给专门负责收集这个单子的老师，然后开始排队照相。考生们可以选择在照相之前去上厕所也可以选择之后去。上完厕所，照完相过后，考生们就必须进入指定的考试房间了。这里请各位考生特别注意以下，你们进入考场的时间有先后，所以正式开始考试的时间也是有出入的。早的考生可能会比晚的考生领先20分钟甚至更多。

切记：不要太早进。早进就意味着早答题，同时也意味着你开始答题了，后边仍然会有人陆陆续续地进入考场。所以，应对方法：1. 大概排倒数3-5名进入考场。2. 进入考场先等会儿再开始作答。

8:30开始考试：

当考生坐到指定的考位的时候，考官会过来给考生解锁电脑。然后给考生会发3张草稿纸和一支铅笔。草稿纸不够是可以要的，但是必须保证桌子上有且仅有3张草稿纸。草稿纸是4种颜色，分别为：粉、黄、蓝、绿。如果你拿到的是粉色，你的这个考场将全部是粉色，主要是为了防止作弊。电脑解锁后，屏幕上会显示上考生的名字以及照片，核对无误后就点continue。然后会有一个试音的环节，考生戴上耳麦，重复describe the city you live in这句话，直至屏幕上显示your volume has been adjusted即可。

1 阅读

当你刚要全心投入做阅读的时候，恰好你旁边的考生才进入考场。然后在你身边左动动，右摸摸，还不时传来试音的呐喊声：“describe the city live in…”，你的内心一定是崩溃的。因此，切记：容易被外界环境影响的同学把耳麦戴上，起个隔音的作用。

做阅读之前一定要先看总体时间，因为考三篇阅读是60分钟，而如果遇到加试就是80分钟。换句话来讲，如果你看到总计时为80分钟，恭喜你，你遇到加试了。千万别幼稚的以为答题时间变长了呢!切记：80分钟就是4篇阅读，严格控制平均18-22分钟做一篇的速度。

2 听力

阅读考完结束后，就会进入听力考试。由于一直带着耳机，尤其是戴眼镜的同学，耳朵会有点夹痛的感觉。因此，建议可以摘下耳机放松一小会儿，然后进入听力考试。

切记，做听力前，一定要将键盘收起，将草稿纸按照老师讲的，该折纸折纸，该画横线画横线。等待前期一切准备都就绪，再进入听力答题环节。

考场听力中的语速和TPO听力的语速是差不多的。这里各位考生特别要注意一下听力加试(大陆地区95%的情况下，考生都会遇到)。而且一般来讲，听力加试的内容都是经典加试，考生只需要在考前把经典加试的文本以及答案过一遍就可以了。

10分钟中场休息时间

做完听力后，考生就可以暂时离开考场休息10分钟。在这10分钟里，考生可以吃点东西、喝点水补充能量以及上厕所。由于每个人离开考场时间不同，所以需要记住自己休息的时间，在规定的10分钟里回到考场。

3 口语 (深呼吸;机经;每个题录完后会有一个saving)

口语作答之前，有机会听到同桌作答并猜出题目的同学算是走运，但是也不用因没有偷听到题目而感到沮丧。说实话，偷听到的往往和一会儿见到的真题有出入，反而会影响到考试心情。因此，只有端正考试心态才是正道。

口语考试前，还是会有试音，确保每个考生的作答都会被录进电脑。口语考试的时候大家都会比较紧张，建议大家可以深呼吸来减轻紧张感。

4 写作

口语考完1分钟内，写作会被强制开始。真考写作和TPO写作考试的界面没有多大区别。切记：在开始做综合写作之前，一定要提前将草稿纸折好，拿好笔再开始作答。否则在没有做好准备的情况下直接进入阅读界面，将会浪费5-10秒的时间，这将会严重影响作答的心情。

第三章考后

写作考完了过后，会有一个界面让大家选择。请考生一定选择第一界面：选择需要成绩。这一切操作完了过后，就举手示意，然后监考老师来确认后就可以离开考场了。

注意：考中是不可以上厕所的(除了休息的10分钟意外)，如果实在要上厕所的考生，可能会被劝退——取消考试。

在考完当日，大家也可以查一下真题解析，这里需要强调的是，只有看口语和写作解析才有意义。首先，趁着自己还能够回忆起自己作答的内容时，好好看看是否切题。其次，也是为之后考试做准备，意识到自己本次考试中出现的问题，和总结如何应对下次考试的技巧。

三、过来人的托福考场吐血经验

要学会合理运用草稿纸

托福考试中考场会提供给大家草稿纸，这一点相信很多考生即使没有参加过考试应该也会提前知晓。不过光是知道有草稿纸其实还远远不够，新手考生们同样也需要了解实战考试中草稿纸的合理使用方法。

小编知道有些同学在平时备考时是不太会使用草稿纸的，无论什么题目都靠自己脑子来记，这种做法其实存在一定风险，哪怕平时记忆力很好，到了考场上在难度和时间的双重压力下，许多人的记忆力都会大打折扣。

比如小编就曾经接到过学生反馈，说考到听力突然懵逼，听完一段内容后头脑中一片空白什么都没记住，因此无论如何大家都必须重视对草稿纸的运用。

而说到考场上草稿纸的具体使用方法，其实主要作用就是为了帮助大家记录信息。

比如阅读部分，可能有人觉得没必要记录草稿，反正文字都可以直接看到，但为了提升效率，考生边读文章边做题的过程中适当记录下各个段落的大意对于顺利解答最后一题还是很有帮助的。

而其它几个部分也是一样，听力素材的信息，写作部分的提纲等等，都需要结合草稿做好相应的汇总整理，才能让考生更为游刃有余地答题。

简单来说，学会了合理运用草稿纸，托福考生才能更有底气达成获得高分一战通关的目标。

提前制定合理考试策略

所谓考试策略，就是指在考试中考生合理运用考试流程规则，以提升解题效率正确率为目标实施采取的各种应试手段，包括做题的顺序、休息时间的安排等等。

可能有人会说，托福考试的流程是固定的，阅读听力口语写作的出现顺序无法改变，因此似乎没有什么考试策略可以讲究，按照流程做题不就完事了嘛?

但小编认为这种看法并不完全正确，托福考试还是需要提前制定好一些合理考试策略的。

以刚才提到的做题顺序为例，虽然整体流程固定，而且听力口语写作都是固定的顺序，但至少在阅读部分，考生还是具有一定的自主性。

比如究竟应该先读完整篇文章再做题，还是一边看文章一边做题，选择哪种顺序一直以来都是比较有争议的，这种做题顺序的选择其实也就关系到了大家的发挥和得分结果。

还有托福考试中的两段休息时间，考生是补充体力喝水吃点心，还是放松状态调整情绪等等，大家都需要提前做好安排。

对整场考试中每个环节细节的重视和提前应对，确保无论出现哪种情况大家都有相应的对策PLAN A，PLAN B甚至PLAN C，这样的考生才有可能做到一战通关。

对考试时间的灵活分配

最后的一条经验涉及到大家的考试时间问题。

托福考场中很多新手觉得最难以应对的就是时间问题，平时训练时如果没有进行过专门的限时练习，很多同学在没有时间压力的前提下做题正确率其实都比较理想。

而到了考试中因为时间而束手束脚，大家就不一定能发挥出备考中的水平了，这也就是小编要特别强调的对考试时间的灵活分配。

大家首先要明确的一点就是，托福考试的时间是相当紧张的，无论听说读写哪个部分都完全有可能出现时间不足的情况，因此相应的考生也需要做好时间安排。

每道题目的平均解题时间，某篇阅读或者听力整体的耗时，以及预留的应急时间等等，大家都需要提前做好分配。另外，之所以要求“灵活”，也是为了防止大家死脑筋完全不知道变通。

比如有些题目可能难度较低比较顺利提前完成了，大家就可以立马进入下一部分，不要为了检查而虚耗时间。而如果遇到难题耗时较多，自己也要心里有数，后续哪些部分和题目需要稍微加快速度。

考生如果能够顺利分配好考试时间，在没有或者压力较小的情况下做题，大家的表现和得分自然会有所提升，一战通关的难度也会随之降低。

四、托福考试如何有效提分

托福考试中听说读写四个方面的能力都是非常重要的，大多数的小伙伴在听和说方面能力都比较弱，因此这两个方面需要加强练习，很多小伙伴自学的能力有没那么强，那么找到一个专业的外教进行练习还是很有必要的。分享一下我在用的app：口语侠，可以随时和世界各地的Native Speaker进行一对一的口语对练，里面有很多专业的托福外教可以选择。我长期练习的一个外教陪练是英国的Leila，她不仅口音纯正，而且人超级nice，她本人还是一个摄影师，我也经常跟她交流摄影方面的技巧。

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不过大家在跟外国人练习托福口语的时候，我有2个建议：1是提前准备一个话题，带着话题去跟他们练习能让你学到很多地道的表达；2.是不一定非要选择欧美的老外，像有些南非、菲律宾的也很专业，练习口语也不错。